Genetik özellikler, bilinçsiz kozmetik kullanýmý, yanlýþ saç bakým yöntemleri, stres, mevsimsel dökülmeler gibi sebeplerden dolayý saç köklerinde meydana gelen tahribatlar saç tellerinde incelmeye, saçlarýn dökülmesine neden olur. Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Bilgehan Yýlmaz, saç dökülmesinin sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karþý bir önlem aldýðýnda durdurulabileceðini belirtiyor.

1- Saç dökülmesinin bir çok nedeni olabilir. Demir eksikliði ve buna baðlý kansýzlýk veya baþka sebeplerle kansýzlýk (anemi), tiroit hastalýklarý, yumurtalýklara baðlý hormonel düzensizlikler gibi sebepler genel olarak daha sýktýr. Fakat kronik stres faktörleri ve ailevi yatkýnlýk da saç dökülmesinde önemli faktörlerdir.

2- Kadýnlarda da erkeklerde olduðu gibi kalýtýmýn etkisi vardýr fakat erkeklerde görülen sýklýkta ortaya çýkmaz. Kalýtsal faktörlerin etkisi ile ortaya çýkar ve “kadýnda erkek tipi saç dökülmesi” olarak türkçeleþtirebileceðimiz tabloda saçlar zaman içinde giderek incelir, tüysüzleþir ve bu incelme ile giderek alýna yakýn tepe bölgesinde seyrelme baþlar. Çok ileri vardýðý durumlarda kadýnda da tepede erkekteki gibi kellik tablosu ortaya çýkabilir.

3- Her gün belli miktarda saç kaybederiz. Bunlar doðal yaþam sürelerini tamamlamýþ ve dökülmeleri gereken saçlardýr. Yerlerine yenileri çýkar. Çeþitli kaynaklara göre deðiþkenlik gösterse de günde 100 adete kadar saç kaybý normal kabul edilir.

4- Fön, perma, boya gibi iþlemlerde saçlar kopup, kýrýlabilir. Zamanla cansýz, kuru ve mat görünmeye baþlayabilirler. Buna raðmen saç kökleri zarar görmez. Biz gene de doðru ve kaliteli ürünler kullanmaya özen göstermeliyiz.

5- Saçlarýmýzýn saðlýðý tüm bedenimizin saðlýðý ve yaþamýmýzdaki psikolojik faktörlerle de ilgilidir. Saðlýklý ve huzurlu bir yaþam için gayret göstererek saçlarýmýza yardýmcý olabiliriz. Ne yaparsak yapalým deðiþtiremeyeceðimiz kalýtsal faktörlere gelince, eðer bunlarla ilgili bir saç problemi yaþýyorsak mutlaka bir dermatoloða görünmeliyiz.

6- Beslenme tüm vücut saðlýðýmýz için olduðu gibi saçlarýmýz için de önem taþýr. Beslenmenin dengeli olmasý çok önemlidir. Kilo verme veya ince kalma kaygýsý ile yapýlan diyetler bazen saçlarýmýza zarar verebilmektedir. Hatta bazý kadýnlardaki sürekli saç dökülmesinin sebebi dengesiz beslenmeleridir. Hiç yað yememek, çok düþük kalorili rejimler yapmak ya da proteinden fakir beslenmek sonucunda saç dökülmesi kaçýnýlmazdýr.

7- Saç dökülmesini, sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karþý bir önlem aldýðýnýzda durdurabilirsiniz. Örneðin demir eksikliðine baðlý bir kansýzlýktan dolayý saç dökülmesi problemi yaþýyorsanýz, saçýnýza herhangi bir yað ya da baþka bir ürün sürerek bu problemi çözemezsiniz, demir almanýz, eksik demir depolarýnýzý doldurmanýz gerekmektedir. Kýsmen eczanelerde de satýlan bu tür bakým amaçlý ürünler saçlarýnýzýn daha parlak ve bazen de daha hacimli görünmesini saðlayabilir ancak eðer gerçek bir saç dökülmesi probleminiz varsa bunu engelleyemezler. En baþta da söylediðim gibi önce bir uzman durumu deðerlendirmeli, gerekli görürse tetkikler istemeli ve sonrasýnda tedaviyi sürdürmelidir.

8- Çoðu kadýný sadece estetik bir kaygýya yönelten saç dökülmesinin arkasýnda bazen bir hastalýk gizlenebildiðini unutmamalýyýz. Saçlarýmýzýn olaðandýþý bir þekilde döküldüðünü düþünüyorsak etraftan duyduðumuz tavsiyelere kulak asmamalý ve önce bir uzmanla görüþmeliyiz.

Milliyet