SONGÜLCE HERŞEY....

12/5/2008 - GÜZELLİĞİN ŞİFRESİ

Güzelliğin şifresi çözüldü!
Dengeli yüz hatlarını belirli bir formülle hesapladığında, hep aynı sonuca varılıyor: 0,618 rakamına... Rakam 0,618. Oldukça küçük. Ama İsviçreli estetik cerrah Michel Pfulg’a göre gerçek güzelliğin sırrı da zaten bu kadar küçük. Aslında bu rakamı keşfeden Pfulg değil. Rönesans’ın en önemli sanatçısı Leonardo da Vinci’den beri biliniyor. Üstelik "Da Vinci Şifresi"nin yazarı Dan Brown’un kitapta yazdıklarının aksine gizli kalmış bir yanı da yok.
Michel Pfulg’a göre, güzellik kavramının tamamen kendi kuralları bulunuyor ve bunu, ''Güzel insanlar, yüz ve vücut ölçüleri belirli oranlarda bir arada bulundukları için güzeldirler'' diye açıklıyor. Leonardo da Vinci, bu kodu ilk kez bir kitabın illüstrasyonu için insan vücudunun proporsiyonlarını birbirinden ayırdığında kırdı. Peki, Leonardo da Vinci tam olarak ne buldu dersiniz: Simetrik güzelliğin anahtarını. Tam olarak dengeli yüz hatlarını belirli bir formülle hesapladığında, hep aynı sonuca varılıyor: 0.618 rakamına.
Vücut için de geçerli
Örneğin, Mona Lisa’nın yüzünde aritmetik olarak 0.618 proporsiyonlarma ulaşılıyor. Sienna Miller, Kate Moss ve Laetitia Casta gibi günümüzün güzellik idolleri de 0.618 rakamına oldukça yakınlar. Bir kadın Michel Pflug’un Montreux’deki güzellik kliniğine geldiğinde ve Claudia Schiffer’in hokka gibi burnuna sahip olmak istediğini söylediğinde doktor ona şüpheyle yaklaşıyor. Çünkü en güzel burun bile proporsiyonları uymadığında hastayı çirkin gösterebilir. Bu yüzden Pfulg ilk olarak yüzü Da Vinci prensibine göre ölçülendiriyor. Böylelikle hastadaki dengesizlikleri ortaya çıkarmış oluyor.
Belki de hastanın alın bölgesi dar olduğundan dolayı burnu olduğundan daha büyük görünüyor. Ve bir burun operasyonu yerine sadece bir yüz lifting’ine ihtiyaç duyuyor. Bir şaşırtıcı sonuç daha: Güzellik formülü vücut için de geçerli. Başla göbek arasındaki mesafe ölçüldüğünde ve çıkan sonuç göbekten topuğa kadarki mesafeye dağıtıldığında yine karşımıza 0.618 rakamı çıkıyor.
Aynı ideal rakam
Bir araştırmada, farklı ülkelerden ve yaş gruplarından yüzlerce erkeğe, hangi kadınları çekici buldukları soruldu ve hep aynı cevapla karşılaşıldı. Hepsi de bel ve kalça ölçülerinin orantılı olduğu kadınları tarif ettiler. Yani bel çevresi kalça çevresine bölündüğünde yine aynı ideal rakama ulaşıldı: 0.618’e. En azından 0.6 ve 0.7 arasındaki bir rakama. Üstelik bu güzellik formülü Claudia Schiffer ve Marilyn Monroe’nun yanı sıra Barbie bebeklerde de geçerli.
Kendinizi test edin
Yüzünüzün önden göründüğü bir fotoğrafınızı bulun. Bir cetvel yardımıyla oluşturacağınız 4 yatay çizgiyle - bu çizgiler alındaki saç kökünüzden, kaşların başladığı yerden, burnun alt kısmından ve çene ucundan geçmeli - yüzünüzü üç kesite ayırın. İdeal olarak, bu üç kesit aynı uzunlukta olmalı. Ayrıca burnun alt kısmından kapalı haldeki dudakların orta bölümüne kadar olan uzaklık, burnun alt kısmından çene ucuna kadar olan bölgenin 1 /3’ü oranında olmalıdır. Mükemmel bir burun ölçüsünde ise estetikçiler her iki burun kanadı mesafesinin gözlerin birbirine olan mesafesiyle aynı olması gerektiğini belirtiyorlar. Burnun başlangıcından gözün dış kenarına kadar olan mesafe her iki tarafta da aynı olmalı. Dudağa gelince, mükemmel dudak ölçüsü de dudak kıvrımlarının gözbebeğiyle aynı dikey çizgi üzerinde olmasıyla belirleniyor.
"Yüzümüzde yaşla, kilo alıp vermekle değişmeyen sabit anamotik referans noktaları bulunur: Gözümüzün içi, kulağımızın yeri, kaşımızın gelişi, saçlı deriden başlayan ve burna kadar inen mesafe. Yüz o sabit noktalara göre çeşitli bölümlere ayrılmıştır. Bu bölümlere göre burnun yüzdeki eğimini, uzunluğunu, yüksekliğini hesapladığımız yönteme 'altın oranlar’ diyoruz. Buradan yola çıkarak başarılı bir estetiğin şartı da altın oranlara uyulmasıdır."
Çok çekici ama mükemmel değil
Michel Pfulg, 31 yaşındaki aktrisin profilinde altın orana nasıl ulaşıldığını gösteriyor. Kulağın üzerine bir pergel yerleştiriliyor ve çeneden başlayarak alına doğru bir çember çiziliyor. Bir cetvel yardımıyla yüz üç kesite ayrılıyor. Birinci sonuç için a kesitindeki (çeneden burun ucuna kadar) rakam, b 1 ve b 2 kesitlerindeki rakamların toplamına bölünüyor (b 1 burundan kaşlara, b2 kaşlardan alın bitimine kadarki alan). İkinci sonuç için bu sonuç b 1+b 2+a’ya bölünür. Her iki sonuç toplanıp 2’ye bölünüyor. İdeal sonuç 0.618’dir. Ama çıkan sonuç Reese Witherspoon’da 0,624’tür.
Yaş olumsuz etkilemiyor
Da Vinci’nin güzellik kodu bir şeye daha işaret ediyor: Michel Pfulg, Julia Roberts’ın yüz ölçülerinde sürpriz bir sonuca ulaştı; "Sanatçının burnu ve ağzı arasındaki mesafe oldukça küçük. Ama bu aralık yaşla birlikte sıkça büyüdüğünden, birkaç yıl içinde ortaya mükemmel bir güzellik çıkabilir." Görüldüğü gibi yaşlanmak her zaman düşünüldüğü kadar olumsuz bir şey değil.
0 YorumYorum yaz!Bağlantı

19/2/2008 - Giysilerle Zayıf Görünümün 6 Yolu

İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları..    

 

Doğru kıyafetlerle daha zayıf ve daha ince görünmenin püf noktaları da var  işte bu 6 püf noktasına bakalım nelermiş:


1. Tek renk kullanın..
Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin.. Bunun yanı sıra aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri bulunan giysiler de olabilir. Eğer rengin sizi daha kilolu gösterdiğini düşünüyorsanız, elbise olarak sizde nasıl durduğuna da bakın.

2. Kumaşları doğru seçin..
Katı, sert ve ağır hatta yapışan kumaşlardan uzak durun. En iyi seçim hafif, yumuşak ve giydiğinizde vücudunuzdan kayan kumaşlardır. Amacınız vücudunuzun genel şeklini görmek olmamalı..

3. Vücudunuza göre ayarlayın..
Geniş omuzlarınız varsa, vatka ya da herhangi bir omuz aperatı kullanmayın. Kayık ve yuvarlak yakalı giysileri tercih etmeyin. Üstünüzü daha küçük göstermek için modaya uygun V yakalı elbiseler, V yakalı üst ve etek veya bol pantolonları tercih edin. Eğer üst küçük alt büyükse, yani armut vücutluysanız, boynunuzu kalın göstermeyen, omuzlarınıza uygun sizi dik gösteren kıyafetleri arayın. Üst için yuvarlak, oyuk yaka kesimleri, alt için de düz etek ya da normal kesim pantolonları seçin.

4. Kalça ve basenler
Büyük kalça ve basenleri kamufle etmek için, rahat pileli, bel kısmı büzgülü rahat etek ve pantolonlar tercih edilebilir. Modaya uygun, düz çizgiler yan cepli ya da cepsiz modeller seçin. Basenleri küçük göstermek için beli düz yarım ya da dizden hafifçe aşağıda pantolonlar arayın. Daha uzun ve zayıf görünüm için pantolonunuz ya da eteğiniz yere değecek kadar uzun olmalı.
Basenlerinizi daha fazla kamufle etmek için etek ve pantolon giydikten sonra kalçalarınızı örtecek kadar uzun bluz ya da bluzunuzun üzerine hjafifi dantel ya da örgü tunikler giyebilirsiniz. Kalçalarınızdan aşağısının çok fazla uzun olmamasına dikkat edin.


5. Kesim ve dikişileri inceleyin
Giysilerinizde, özellikle ceketlerde kare şekilli olanları ya da sıkı saran modelleri tercih etmeyin. Bunun yerine hatları hafif belli eden modelleri tercih edin. Elbiselerin dikişleri daha ön plana çıkartılmış olabilir.

6. Ayakkabıları unutmayın

Sadece elbiselerle zayıf görüneceğinizi sanmayın. Giysilerinizi belirledikten sonra ayakkabılarınızı deneyin. Özellikle ayaklarınız genişse ince şeritli ve düz sandaletler, ufak topuklu ayakkabılar giymeyin. Bunun yerine, kısa topuklu ya da üzerinde durabiliyorsanız yüksek topuklu ayakkabılar giyin. 5 cm'lik topuk ne giyerseniz giyin sizi daha ince gösterecektir. Ayak bileğinize dolanan ayakkabılardan, kare topuklardan uzak durun. Tüm bunlar sizi daha bodur ve bacaklarınızın daha kısa görünmesine neden olur

1 YorumYorum yaz!Bağlantı

16/12/2007 - GÜZELLİK İÇİN PRATİK ÖNERİLER


Güzellik

Kadinca.net,diyet,moda,makyaj,kadın,güzellik,astroloji,itiraf,kadınlar

İşte kolay uygulanabilecek, hayatın içinden güzellik önerileri... Her kadının güzelliğini korumak amacıyla uyguladığı kişisel sırları ya da vazgeçemediği ürünler vardır. İşte zaman zaman hepimizin yaptığı, kolay uygulanabilecek, hayatın içinden güzellik önerileri.Pratik güzellik yöntemleri sayesinde çok fazla zaman harcamadan çok bakımlı görünmeniz mümkün. Dr. Melisa Eczacıbaşı sizler için anlattı.

 

MAKYAJ

 

• Koyu renkli rujların modası henüz geçmedi ama hepimiz çantamızda bir de parlatıcı taşır olduk. Evden çıkarken ağır makyaj yapmayı
sevmeyenlerdenseniz dudaklarınıza bir parlatıcı sürebilirsiniz. Emin olun size çok doğal ve zinde bir görüntü sağlayacaktır.

 

• Transparan ama altın ve gümüş pırıltılı farları çok yönlü kullanmanız mümkün. Parmağınızla kolaylıkla uygulayabileceğiniz farlar göz makyajının üzerine aydınlık vermek amacıyla da kullanılıyor. Ya da allık fırçası yardımıyla pırıltılı bir dekolte ve omuz bölgesi elde edebilirsiniz.

• Eğer hafta sonu göz makyajınızı maskarayla tamamlamak istemiyorsanız, kirpik kıvırıcılar hem bakışları canlandırır, hem de gözleri belirginleştirir. Unutmayın maskara kullandığınız zaman kirpiklere zarar vermesin diye göz temizleyicilerle makyajınızı iyice çıkartmanız gerekir.

• Transparan pudra çoğumuz için mükemmel bir makyaj sabitleyicisi. Bu ürün ışığı yansıtarak, cilde aydınlık bir görüntü veriyor. Üstelik her zaman için pudra kullanmak cildi yaptığı koruyucu etkisinden dolayı yararlı.

CİLT

• Cilt yüzeyindeki siyah noktacıklar ya da tüm diğer tahrişler için hiç bebeğinizin kremini kullandınız mı? İnanılmaz etkili olduğunu göreceksiniz. Küçük yaralar daha çabuk iyileşiyor. Eğer kremin üzerine bir de bal döküp tüm gece cildinizde bekletirseniz ertesi sabah kendinizi tanıyamayacaksınız. Unutmayın her şeyden önce bu tip sorunları tedavi etmekte yarar var.

• Haftada en az bir kez yüzünüze ve vücudunuza maske uygulamalısınız. En sevdiğiniz şarkıyı açın, bacaklarınızı rahatça uzatın ve maskenin etkisini göstermesini bekleyin. Nem yoğunluklu maskeler ve ya kollojenli onarıcı maskeler bu konudaki en iyileri…

• Pişmemiş bir adet patatesi soyun ve küçük küçük doğrayarak bir çatalla ezin. Elde ettiğiniz yoğunluğu yüzünüzün her tarafına sürün ve 20 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla yıkayın. Bu uygulamayı haftada bir ya da iki kez yapıyorsanız ancak etkili olur. Göz altındaki torbalanmalar için oldukça rahatlatıcı bir bakım, etkisini kısa sürede göreceksiniz.

• Günün ilk ışıklarını sağlıklı bir ciltle karşılamak için yüzünüzü yıkadıktan sonra kokulu losyonlarla ve buz parçaları ile nemlendirin. Çiçek kokuları tüm duyularınızı harekete geçirecektir. Nemli temizleme pamuğunu parmaklarınızla yumuşakça tüm yüzünüzde gezdirin. Pamuğun diğer tarafını makyajdan sonra yine yüzünüzde hafifçe gezdirmek makyajınızı transparan ve doğal bir hale getirir.

 SAÇ

• Kuaföre gitmeye vaktiniz yok ya da istediğiniz saate randevu alamıyorsunuz.... O zaman alın elinize makası. Durun, durun. Sadece kırık uçlardan kurtulmak için önerimiz... Uzun saçlarınızı ensenizde atkuyruğu olarak toplayın. Bir parmak genişliğinde tutamlara ayırın, uçlarını kıvırın ve 1 –2 cm. kesin. Hem doğal bir görünüm elde edersiniz, hem de bir sonraki kuaför randevunuza kadar içiniz rahat eder. Unutmayın istediğiniz modeli elde edemezseniz dahi, saçlarınız bu sayede daha bakımlı görünecektir.

• Evde saçlarınıza saç maskesi uygulamak istiyorsunuz ama yok. Ne yapacaksınız? İnce bir tabaka Nivea kremi saçlarınıza hafifçe yedirin Baş derisine ve saç köklerine kadar değil elbette… Ve birkaç saat boyunca ya da tüm bir gece etkisini göstermesini bekleyin. Daha sonra bebe şampuanıyla iyice yıkayın ve sıcak suyla durulayın veya en pratiği badem yağı, susam yağı ve zeytinyağından elde edilen bir karışımı saçınızda 3 saat bekletin. Daha sonra saçınızı iyice yıkayın.

• Yeni sezonun gözde saç modelleri arasında yerini alan topuzlar saçlar çok temiz olmadığı zaman kalıcılığını daha iyi koruyabiliyor. Çünkü temiz tutamlar elden kayıyor, tokalanması zor oluyor ve tokalar sürekli açılıyor. Peki ne yapmalı? Saç fırçası üzerine bir miktar saç spreyi sıkın ve saçları topuz yapmadan önce tarayın.

 VÜCUT

• Evde peeling de mi yok? Krema ya da yoğurdu 2 yemek kaşığı tuzla karıştırın ve duş öncesi cildinize sürün. Etkisini göreceksiniz. Doğadaki tuz ve şeker partiküllerinde doğal peeling maddeleri olduğunu unutmayın.

• Çok seyahat ediyorsunuz, evinizi, yatağınızı özlüyorsunuz. O zaman kaldığınız otelde hem odanıza hem yatağa bir kaç damla kullandığınız parfümden sıkmayı deneyebilirsiniz.

• Karnınızı hamilelik çizgilerinden korumak istiyorsanız jojoba yağına birkaç damla lavanta esansı damlatın. Elde ettiğiniz karışımı dairesel hareketlerle cildinize yedirin. Kozmetik markaların arasında hem çatlakların oluşumunu etkileyecek, hem de oluşmuş çatlakları azaltacak birkaç marka bulmanız da mümkün.

 AYAKLAR

• Tüm gün ayakta durdunuz gece de yine aynı hareketliliğe nasıl dayanacaksınız? Nane içerikli ayak losyonları iyi bir gece geçirmenize yardımcı olabilir. Peeling özelliği taşıyan kremler da size bu konuda yardımcı olabilir.

• Biz kadınların vazgeçemediği alışkanlıklardan biri de yüksek topuklar. Bakımlı ayakların sırrı ise geceden kalın bir tabaka vazelin sürüp, çorap giyip uyumak. Kozmetik ürünlerdeki ayak nemlendiriciler ise başka bir kurtarıcınız.
 

NOT... http://www.kadinca.net/  DEN ALINTIDIR...

20 YorumYorum yaz!Bağlantı

<- Son Sayfa • Sonraki Sayfa ->

PageRank counter
>

Hakkımda



Banner Kodu




SiteEkle.Com.Tr

Kategoriler

  • atki ve bereler
  • bebek elbiseleri
  • cantalar
  • Cocuk Bakiminda Mama Hazirlama
  • cocuklar icin canta
  • daha guzel gorunmek icin
  • dantel
  • dantel kirlent
  • dantelden elbise
  • el bakimi
  • epilasyon
  • estetik
  • formda kalmak icin
  • grip ve soguk alginligi
  • guzellik onerileri
  • Hikaye
  • hobi
  • kalp kazanmak
  • kurdele nakisi
  • nakis
  • netten
  • orgu modeli
  • orgu videolari
  • piratik bilgiler
  • resimler
  • sac bakimi
  • sallar
  • selulit nedir
  • siir
  • taki
  • VİRÜS
  • vucut dili
  • yazilarim

  • Arkadaşlarım

    genetikvebilim
    elemegigoznuru78
    kazanmakicingdi
    marifetanne
    kerrar
    sevimlidunya
    ozguncehobi
    Borsavehisse
    hilalalperen
    webtc
    ucer
    fiberoptikci
    bilimhaberleri
    selosafis
    tasarimdunyam
    eliisi
    papatyadelisi
    guldefne
    kaanil
    ummahindostlari
    LeyL67
    ekadin
    sevdakulesi
    yenitadlar
    hayatsevince
    lilax
    hotknits
    filizden
    karlitorosdaglari
    nalish
    caferose
    orgudantelveyemekler
    kadinlarindunyasi
    hobi69
    yurdanur45
    Gulgibiyim
    bluepoison
    kaysicicegi
    farux
    gulumasli
    orguhazinem
    knitting
    busu
    sarilalebahcesi
    biryudumhobi
    pinardemir
    ikizlerinannesi
    aslanbaysevinc
    duyguca1
    aysenhome
    ahsen50
    yemeklistem
    melistaki
    seraplaherseyyy
    esraligunler
    zehra1974
    ORNEKLER
    Hazinem
    hayallerimveben
    binbircesit
    goznuru
    naylon
    handworks
    FatoGelin
    EmineDantelOrgu
    jojo1
    orgun
    orgusepetim
    cicibisiiy
    somer
    ilmekilmek
    modelevi
    sibelgollu
    fidelya
    sanong
    rapunzel
    simayhobi
    turkuaz70
    bucan
    oznurla
    fiskos
    290405
    pinklehobi
    kurdale
    dantelsayfam
    dantelistan
    orgucafe
    1982senay1982
    sirinorguler
    emel24
    serpilinhobileri
    elisidiyari
    demetinevi
    143
    elele
    ayla01
    sevgiylekalin
    mavis62
    sevilayca
    almulaca
    hulyaren
    bricoleuse
    bluetigar
    sberna
    1964anne
    evekonomisti
    onparmagimdan
    sados
    benimorgulerim
    miness
    elisibuketi1
    mamila
    kardelen43
    ornekci
    ebrugiller
    cerkez57
    dilekmine
    denizsefasi
    hayattasarimi
    gulfeyra
    benimhobidunyam
    buket038
    yarence1
    muzurx
    ysmnclskn
    edaca30
    oyaamma
    prenscim
    makhina
    ayten2007
    gencvet
    BORSACI72
    umudumsensin
    elifozturk
    yusufhilal
    pelinozden
    esragenc
    inciceylan
    simarigim
    siyahpatya
    siirkutusu
    azmavi
    birseyvar
    dostdostu
    yasampenceresi
    philton
    genetiknedir
    psikolojist
    TumBloglar
    puantiyeli
    yerimseniyemek
    gulosunhobileri
    aksiyoner
    mahkumsercem
    yuksektopuklar
    onurxt
    postakusu37
    ezginil
    rufeydem
    ahsude
    bebisfotograflari
    cihanuzel
    haylimdeki
    BuLveiNDir
    vezirhan
    ofisyemekleri
    perlaa
    benimdunyam80
    hayalimdekiblog
    sepetim
    gulmecce
    sanalorgu
    108
    ziyafetsofrasi
    100de100
    9BALONCUKLAR9
    azreng
    merali
    handicraft
    recaysev
    beyazesra
    hayatuzerine
    horseracing
    bayanlarin
    selenim
    dnanedir
    gulumcan
    londontravel
    reytabebeceyiz
    meeluu
    eglencelisaatler
    yinebekleriz
    siirzevki
    ozlemkahvecioglu
    codeHTML
    haticefuruncu
    truck
    benyapiyorum
    ICOSKUN24
    gocmenkizi
    romantikasi
    messenger2007
    aysegulasli
    rosebahar
    fatihnakis
    tanitiyorum
    oyunistasyonu
    hazal73
    dna58
    turkeyforex
    selmahlc
    sepetimsepetim
    izmirliblogcu
    HairAndhaiR
    virginia
    yurtseverbirlik
    gsligirl
    alimuraterbil
    arayanadam
    hayat58
    withmyheart
    hobidunyasi2
    rahmetyagmuru
    edventure
    dantelhazinesi
    bilimseverler
    onparmagimdanorgukulubu
    freecity
    orgumodelleri09
    duymygu
    ireminsayfasi
    edebiyatsayfasi
    esramelek
    harputezgileri
    derinle
    murelce
    dilos26
    egitimspormizah
    ngr
    hastayim
    ayseninhobidunyasi
    farenjitnedir
    telkirmayasemince
    saclariniz
    yusufensar
    gulunorguleri
    beyonceresimleri
    odevsayfasi
    kesintisizguckaynagi
    teknikpcdersleri
    sivist
    arzumhobi
    teknoarsiv
    webmasterkaynaklari
    anneeli67
    sevgiyleyolculuk
    sbullock
    bebenaz
    seciyorum
    teknolojik1
    muhurgoslum
    malatyagulu
    begonya35
    inanmiyorum
    Funda2008
    bh74
    serhobi
    floweryasmin
    cografyamiz
    esila48
    nukhetce
    bayramsekeri
    arzumhobii
    hatice38
    hazanistan
    kaansan
    matrix57
    dantelizbiz
    gulergun
    sendedik
    benduras
    ruhsaldr
    nermininhobileri
    ferzane
    beyza99
    videotakip
    ecinindunyasi
    serpilhobi
    hobicafem
    aheng
    meleksoylu
    islammuhabbeti
    birsugibi01
    ravend
    okyonusmelegi
    bakimliyiz
    edawebset
    sagliginonemi
    zeynaa
    kevserekanmak
    freekarpuz
    ecininyenidunyasi
    aysummm
    parfumler
    guzelbayan
    oriflametr
    kezibanyenge
    bahcebakimim
    havlukenarim
    lifmodellerim
    orgumuz



    DİĞER BLOGUM

    http://maceraperest.blogspot.com




    SüperTeklif'e üye ol, sen de kazan!


    BENİM BLOG
    BLOGUMU NASIL BULDUNUZ

    İYİ
    KÖTÜ
    BEĞENDİM
    BEĞENMEDİM


    Şu Andaki Durum

    ARKADAŞLARIMIN BANNERLERİ




    bluetigar

    br>

    örgü hazinem

    naylon


    http://defnehobi.blogcu.com/


    fiskos banner

    gulumasli
    1964anne

    hamaratkız
    almulaca
    Tak Takıştır Nisan Ayı

    Image Hosted by ImageShack.us
    didems

    umudumsensin



    EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu
    EkleBunu RSS Ekle Butonu

    ...............................
    Web Stats